奖励太多次会怎么样（奖励越多越好吗）

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本文目录一览：

• 1、一天奖励五次会怎么样
• 2、手搓奖励自己一天多少次

一天奖励五次会怎么样

一天奖励五次会导致整天心情低沉，精神状态糟糕，不建议次数过多。

手搓奖励自己一天多少次

1 这是一个个人习惯和情况的问题，没有一个固定的答案。

2 可以根据自己的时间安排和喜好，决定每天手搓奖励自己的次数。

但是需要注意，手搓奖励自己过于频繁可能会影响自己的身体健康。

3 如果您想要养成手搓奖励的习惯，可以逐渐增加次数，找到适合自己的次数。

同时，也要注意其他健康的奖励方式，如锻炼身体、阅读书籍等。

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