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行房中突然软了怎么回事
为什么性生活时突然软了?
男性最害怕性生活时阴茎突然的疲软,不能感受性高潮,同时也会让男性变得烦躁郁闷,只有足够强的性生活才能占据展示魅力,到底是什么让阴茎在性生活时突然疲软。
为什么性生活时阴茎突然疲软?
1、心理因素或者年龄问题
当压力过大、精神状态不好、过于抑郁以及夫妻感情出现异常就会紊乱神经系统,以这种状态性生活时势必会让阴茎疲软。随着年龄的增长,性能力也会慢慢下降,尤其是50岁之后性器官会衰退,阴茎勃起的时间很短。
2、过度手淫和不良的生活习惯
过度手淫时会降低性能力和性欲,真正性生活时会让阴茎快速疲软。另外大量的吸烟喝酒、没有得到充足的时间休息,身体过度的劳累,总是大量的熬夜以及暴饮暴食等都会让男性阴茎疲软。
怎么来应对呢?
1、要强化对阴茎的反应
早晨在出现晨勃的时候,小便前用手指轻轻的来按压阴茎前端,把阴茎慢慢的往下压,最大化的让其保持挺立状态,然后再使用指甲贴在阴茎上感受其反应,轻轻的在往上推,反复做一分钟即可。尽量少穿紧身的裤子,因为阴茎长时间在紧密的环境中会影响到生精功能,不能为阴茎和阴囊提供充足血液供应。
2、要强化部交感神经和荷尔蒙分泌
每次排完小便之后应该把双眼闭上,排空内心的一切杂念,放松全身的力量,嘴巴处于半闭的状态,让脸部肌肉松弛,然后再进行短暂缓慢的腹式呼吸,持续30秒即可。腹股沟处的肌肉群决定了性生活持续的时间,所以应该坚持做有氧运动,比如仰卧起坐,游泳或者慢跑等来锻炼腹股沟处肌肉群。
3、戒除不良的生活习惯
尽量戒掉烟酒,避免让身体过度劳累,不能暴饮暴食,远离油腻高热量食物,多吃一些坚果、海藻蜂蜜以及麦芽油等,适当的进行锻炼身体,晚上睡觉时可以裸睡来放松生殖系统,增强睾丸的功能。
温馨提示
偶尔出现一次阴茎疲软不必过于担心和焦虑,这属于正常现象,不妨改善性爱的环境或者姿势。男性平时多吃具有补肾壮阳的食物,比如韭菜、牡蛎或者坚果类食物等,夫妻双方多交流,避免有太大的心理负担,不能一味的指责和抱怨。
做爱做好好的突然间软了怎么回事
您好,从您的描述看需要注意勃起功能障碍(ED)的可能,是指阴茎不能达到和维持足以进行满意性交的勃起。分类:1、器质性ED:由血管(动脉或静脉)、神经、激素、海绵体异常或病变引起;2、心理性(精神性)ED:由于勃起机制的中枢抑制引起,但无躯体病变;3、混合性ED:指精神心理因素和器质性病情共同导致的ED。建议您到医院做一下勃起功能检测,阴茎动静脉血流多普勒检测,以及通过Rigiscan检测评估目前ED的严重程度,以进行有效治疗。平时在生活中建议注意卫生,在性生活规律的情况下避免手淫,注意多和爱人沟通,缓解精神心理压力等等,祝你身体健康!
勃起一会就软了怎么治?
及时去医院进行治疗,根据你所描述的情况,你所具有的症状一般是由于在日常生活工作过程中,劳累熬夜,性生活过频等原因造成的肾虚的可能性较大。建议首先需要减少性生活的频率,注意休息,保证充足的休息和睡眠。不要熬夜,不要劳累,不要精神紧张,保持心情舒畅,多参加体育锻炼和户外活动。
建议您及早去正规的医院进行检查治疗,另外注意劳逸结合,性生活不能太频繁,然后锻炼身体,养成良好的生活习惯是非常重要的警戒自己戒掉手淫的习惯,戒烟酒,不要久坐,经常出去锻炼锻炼,保持良好的生活习惯,不要盲目用药,要确证病因,对症治疗才是关键。同时,要注意个人饮食卫生和个人的习惯,避免过度疲劳。
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