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最近12天，我开2倍速每天看9部动作电影，武打、枪战、阴谋、追杀，炫酷的特技，流畅的动作，肾上腺素狂飙，跟主角来一场惊险刺激的视觉盛宴！打打打，打到天昏地暗，男主角或承载拯救世界的伟大抱负，或遭反派阴谋暗算被迫应战，或末路狂奔与敌人斗智斗勇，总是为了正义与尊严行殊死搏斗！动作片最大的看点是一路的暴力镜头，大型的特效场面激发人本能的生理反应，嗑药与坐过山车的体验不过如此！大片，特效大片，动作片，暴力动作片，飞车追逐，警匪枪战，拳击擂台，国外有超能硬汉，国内有中华武术，打架格挡见招拆招，大片鏖（áo）战机枪炮火齐上阵，图一个“爽”！动作片不费脑，不带脑子看，片子根据人类小脑冲动设计场面，镜头为了“爽”而存在，打打杀杀暴力凶猛堪称血气大爆发！动作电影，你看过吗？

动作电影，你看过，超人、蝙蝠侠？或者成龙、吴京？魔兽，战狼？终结者，碟中谍？还是红海行动，速度与激情？两周期间我暴力恶补，顺着影视推荐名单一个个下来，看完了将近一百来部格斗电影，加之以往的，总共约150部，但仍有太多电影没看过。总体可见，动作片分为八种类型：

一，格斗片，纯拳脚打斗，如杀死比尔、热血高校，李小龙的电影；

二，战争片，打仗，上战场厮杀，如勇闯夺命岛、勇敢的心；

三，政治片，政甫高层暗地谋害主角触发反抗，如生死狙击、全民公敌；

四，犯罪片，坏人作恶，主角跟坏人你来我往，如飓风营救、虎胆龙威；

五，科幻片、魔幻片，超能力者，超级英雄，超能力对抗，有打斗戏，如X战警、终结者、黑夜传说；

六，运动片，主角是个拳击运动员，如洛奇、激战、终极斗士；

七，特工片，主角拥有特殊身份与特殊能力，执行特殊任务，如谍影重重、玩命快递；

八，其它，由于不属于任何一类，反增新鲜感。

类型不同，打斗相同，剧情简单，落入俗套，情节俗套，打斗也俗套，极致震撼人心的电影少见。尽管如此，但仍有一些片子令我过目难忘耳目一新，好片，过了把瘾，燃翻了，要么剧情精彩，要么打斗炫酷，兴奋至极原地爆炸！精挑细选我把它们找了出来，我最喜欢的14部动作电影是：第一名《王牌特工》，第二名《变脸》，第三名《赶尽杀绝》，第四名《通缉令》，第五名《斯巴达300勇士》，第六名《暴力街区》，第七名《热血高校》，第八名《叶问》，第九名《刑房》，第十名《黑鹰坠落》，第十一名《百万美元宝贝》，第十二名《突袭》，第十三名《怒火攻心》。

1.《王牌特工：特工学院》，主角是个整日无所事事的丧病青年，生活一团平凡，直到一天偶遇了身为特工的哈里叔叔，从此开始了一段超能试炼之路，少年追梦，然而与此同时，在大陆的另一端，一位疯狂的科学家悄悄策划着一场惊天阴谋……故事发生在高科技的未来世纪，该片融合了科幻打斗元素，雨伞当枪、镰刀作腿、代码屠城、卫星爆炸！前期试炼，后期决斗，前期，男主角在特工基地，通过层层关卡的选拔，终被培养成为一名优秀特工，后期，科学家疯狂的诡计暴露，男主角担负起了拯救世界的任务。电影信息量密集，每一秒钟均特有所指没有浪费，前期哪怕一个微小不起眼的细节，也会成为后期决胜的伏笔。矛盾冲突密集，节奏把控恰到好处，每个人物性格各异，一种身份一个角色，分配平均。电影整体融合了科幻+喜剧+温情+都市+动作+战争+特工+跑酷众元素，并伴有“废材逆袭”、“政治阴谋”成分，可说是一部成功的大杂烩片，极度好看！第一推荐！！

2.《变脸》，警匪互换身份会发生什么？本片由吴宇森导演，尼古拉斯凯奇主演，讲述了警察变成匪徒，匪徒变成警察的故事。开片，警察抓住了匪徒，但被告知，匪徒已将一枚定时炸弹藏在某个人群密集的角落，为了阻止灾难发生，在高层的指示下，警察手术换脸，变为匪徒的样貌，潜入监狱，接近匪徒的弟弟，向其打探炸弹的投放地点，隔夜，在医院里，匪徒从昏迷中醒来，挟持医护人员，为自己换上了警察的脸。自此，匪徒变成警察，警察变成匪徒，警匪互换身份的故事便展开了！惊天动地，惊世骇俗！坏人变身好人，享受双倍的快乐，好人变身坏人，承受双倍的痛苦，自始至终同情那位儿子被枪杀，自己下监狱，仇人飞黄腾达的主角警察！双男主警察与匪徒，一个正义，一个邪恶，一个保守，一个开放，一个悲，一个喜，反差巨大的两个人有着鲜明的对比，换脸后，警变匪，匪变警，警察在监狱里向善，匪徒在警局里作恶，性格与环境构成反差。身份的“错位”制造出极端的矛盾冲突，本片的剧情全是由“错位”堆起来的，每分每秒每处细节均造“错位”梗。正义与邪恶的错位，身份与环境的错位，警匪的生活的错位，友情与爱情的错位，密集的错位！该片动作戏更是一绝，真实耍杂技，打斗拳拳到肉，特技花样极致惊险，神作！

3.《赶尽杀绝》，在一个漆黑的夜晚，男主角慵慵懒懒吃着胡萝卜，突然卷入了一场枪战，反派团伙要杀死一个婴儿，主角与其对战救走婴儿，之后，反派的黑手党与主角一人展开了多场战斗，主角花式虐杀反派，一路开挂到尾，神挡杀神，佛挡杀佛！本片剧情单薄，属纯打斗、纯爽片，可是打斗戏炫酷神了，导演把动作戏玩出了一个新高度！跳伞杀人空中搏斗，一边开枪一边做爱，机关暗器光速团灭，以及胡萝卜的一百种用法，无脑打斗打出了一套爆酷燃炸的帅神热血！不说剧情，单看动作戏，我认为这部片已到达了天花板的级别！这片子，意外点密集，你永远猜不到主角会用什么方法干掉敌人，新奇打戏一个接一个！还喜用“夸张”的修辞手法，修女一秒变季女，男主斩获诺贝尔奖，甚至一枪打死总统，要狂，就狂到极限，要干，就干到底，每一秒钟都塞满了残暴的欲望！

4.《通缉令》，废材逆袭，一个平凡公司小会计，生性懦弱，某一天被告知自己是天才枪手，从此踏上了一段斩天灭地的开挂之路，废柴男主为寻杀父仇人而步步紧逼掀起满城腥风血雨！试炼，地狱般的试炼，暗杀，升天般的暗杀！这部电影的亮点与赶尽杀绝如出一辙，作为一部动作片，剪辑、运镜、配乐完美融合，夸张的表现形式，巧妙的节奏动感，一流的动作场面打斗戏惊艳到忘了世界！同上一样，这是纯动作爽片，试炼之苦，打斗之酷，追击之炫，无不叫人热血沸腾！流动感耍酷，打戏密集，快节奏，导演对高潮点的把握极其准确，将力气使对了地方，轻轻挑逗则让观众嗨翻天，作为一部动作片，它完美满足了荷尔蒙的需要！

综合「赶尽杀绝」和「通缉令」分析，是什么特征使一部动作电影变好看？我认为有四点：“快”、“夸张”、“密集”、“节奏感”。

快：切镜快，在多个镜头之间的转换快，单个镜头维持极短时间；或者镜头移动的速度快，亦或者镜头中主体物的移动速度快。

夸张：夸大，夸大打斗手法，如千里之外一枪爆头；夸大战斗场景，如百丈悬崖一根钢丝；夸大剧情事件，如万人围观地球毁灭。夸张容易引人注意，激化矛盾，带动高潮。

“密集”，精彩戏份密度高，神仙段落一个接一个，不歇着。

“节奏感”，音乐与画面结合，运镜与音乐契合，画面是音乐的一部分。音乐是人的第一情绪本能，用音乐的灵感做运镜，使画面具有音乐的流畅，将非音乐的画面、台词打造得有音乐的律动感，从而拨动本能引发高潮。

快、夸张、密集、节奏感，这就是一部电影或电视剧好看的核心元素吧！

⒌《斯巴达300勇士》，本片描述了历史上希腊与波斯之间的一场伟大战争，公元前480年，波斯国王率领30万大军远征希腊，希腊国王召集300精兵死守防线，大战持续两天两夜，希腊最终败给波斯，300名勇士光荣战死。这是一场实力悬殊的战役，300勇士征战沙场宁死不屈，留给后世一段男人的浪漫。整部电影以历史故事为原型，战争的场景在特效合成的海边，士兵们表情丰富、心思深沉，人物一幕幕出场离场像极了剧场演出！动作戏部分着重展现古代冷兵器厮杀，镜头缓慢、质感饱满，慢镜头优雅，台词有如念诗的祷文。战斗场面为辅，优雅、文艺的内心独白为主，电影全篇的台词均以歌颂男子气概的赞文组成，难道是文学片？影片的风格是一种一头冲到底的和男人品位有关的热血气焰，每个角色从始至终都清唱着心中的血性方刚！这部片子也会激发荷尔蒙高潮，独特得像一粒慢性毒药，慢慢化开，带来淡淡的、持久的高潮。

⒍《暴力街区1》，巴黎街头“13区”，是一个警察管不了的地带，鱼龙混杂，黑帮肆意横行，在这里，一个小混混因为得罪了黑帮老大，遭黑帮围追堵截，亲妹妹被掳走。另一边，巴黎本地一个小警察接到任务，要拆除在市中心即将爆炸的原子炸弹，他不得不找黑帮老大商谈。于是小警察搭上小混混，二人合作跟黑帮谈条件，联手拯救世界！整部电影的主基调是“跑酷+格斗”，在荧幕上呈现真实的街头跑酷而不利用电影的追击特效，格斗戏亦是将拳击、散打等真实技法搬上大荧幕，游戏耍酷，涂鸦感！电影全程黑帮氛围严重，欧洲的黑帮竟是这股子凶悍瘴气！片中出场的人物，一个混混，一个警察，一个老大，一个小弟，一个政客，一个妹妹，连跑龙套的角色都性格各异，导演对人物的分配十分标准化。电影结构化明显，像是一板一眼死抠动作和剧情，流程有些固定和刻意，非常模式化……这反而是优点，如此每一处的桥段均显恰当适宜，场场合适无大缺点，有种平衡感，是我喜欢这部电影的原因，这片子是电影公式和电影套路的成功范例！

⒎《热血高校1》，日本铃兰高中聚集了一群以打架为生的不良少年，新来的转校生小栗旬拉帮结派，要扳倒山田孝之在校内的统治势力，拳头定胜负，打赢在校园称王称霸，两大帮派之间势必有一场恶战！影片剧情分三段走，第一段是日本高中生的日常，第二段是高中生对胜负欲的讨论，第三段是黑帮形象高中生们火拼的打戏！残败、堕落是电影氛围，骄傲、冲动是少年豪气！动作戏表现小孩打群架，小的们无脑斗狠，小栗旬作孤独的王，全片燃起一股中二青年的幼稚追求，剥开少年漫画虚假的“青春”、“梦想”外衣，整部电影正是对“热血”本身的赤裸裸表达！影片最大看点是小栗旬，王者的气势，潇洒的走姿，酷毙的舞步，绝了！走路左右荡，低头严肃眼神轻蔑杀气，在那个杀马特流行的年代，小栗旬俨然成了流氓混混潇洒浪子的标杆，其形象满足了人们对黑社会不良少年的一切幻想，帅到没朋友！！

⒏《叶问1》，叶问，广东佛山人，自创咏春拳法，门下弟子300万，是民国时广东头一号的大佬。甄子丹饰演的叶问温文儒雅，讲礼节从不逞强。电影以四场打斗作引子，系统刻画了民国历史中一个个小人物的前世今生，叶问高大的人物形象背后埋藏着一段段曲折离奇的历史沧桑！四场打斗是，叶问和徒弟切磋，叶问和踢馆人切磋，叶问“我要打十个”，叶问与三蒲打擂台，中国武术见招拆招，打戏拳法细看是行家功夫！本片人物性格各异，一个位置分配一个角色，主要角色横跨了各个阶层，社会上各种类型的人在本片内无所不包，对人物的塑造是为最大亮点！这部电影的人物贴近现实，特质各异的角色并非完成剧情的工具人，每一个角色都饱含着深挚的情感，以角色代社会，写宏观历史，讲家国主题。抗日战争民生凋敝朝不保夕，压迫感与凄凉感令人惋惜并担忧着人物的安全，在地下室那一晚甄子丹忧愁的演技，让人不禁回忆起属于中国人的儿女情长。

⒐《刑房》，重口味片，观感独特！影片分为两个故事。第一个，病毒入侵，丧尸围城，受感染的人身上会长出破碎脓包与黏液的混合体，器官组织滋生细菌蛆虫形状像屎一样，主角美女的一条腿让丧尸打断，于是在断肢处安上一把机关枪，随后和矮男友一起，在末日的丧尸城里，杀出一条血路！第二个故事，昆汀导演，男主角对爱情有特殊癖好，他先在酒吧搭讪使一群女孩同意回家，而后在路上开车撞死她们，美妙情景刺激性欲，器官兴奋男人爽爆高潮，可当下一次作案时，他碰上了意外状况……第一节，丧尸，口味重，打打杀杀见肉见血见骨，人体器官暴露在外恶心舒爽，视觉重口，场景黑夜不明，地狱氛围浓重；第二节，昆汀导演，男主口味奇怪，观感古怪，意识不走寻常路，奇特的追车大戏，神奇的兜风方式，车祸之余诡异的幽默感，精彩！本片第一节，打戏，美女用腿开枪射杀僵尸，死相暴力残忍，场面惊悚；第二节，无打戏，前半段角色废话唠嗑并带着古怪的俗雅幽默气质，为昆汀电影风格，后半段公路追车戏，惊险、粗糙，追击来得突然，人死得突然。第一节简单刺激，第二节是昆汀个人秀，我喜欢第一个，我爱上了那股黑夜死寂危险逃命麻木杀戮的末日感。

重口片属本能爽片，残暴、血腥是人的动物性本能。血与肉的欲望是重口片的兴奋点，“单纯的爽”是重口片与特效片的共同点，但是两者有不一样的无脑爽点。但残杀嗜血常常是与打斗搏击相伴相生，血与骨的嗜好与格斗攻击的欲望几乎不可分离，只不过文明人有社会规范，在大荧幕上只会呈现打斗的生理本能而不体现血腥的生理本能。

⒑《黑鹰坠落》，电影自真实事件改编，连年的部落战争造成索马里全国30万人死亡，邪恶的独裁者抢走国际救援物资，公然向国际和平组织宣战，于是一场大战在索马里爆发。电影是战争题材，大炮坦克飞机导弹轰炸全城，全民斗志大爆发！全片基本无剧情，全片几乎在子弹中穿梭，只为专注再现浩大的战争场面。索马里沙漠的灰黄色调覆盖了全部电影，战争场面真实但又做了精度处理。数十架飞机、坦克，上千名军人、枪火，浩浩荡荡搅得城内一片火海，这是个不得了的场面调度！构图极精致，色调层次分明，海陆空三线作战，外加军人的义气，城堡、军人、战友、敌人、平民、亲情，战场全貌皆纳入囊中，战争片绝对的佳作！本片扩大了宏观场景缩小了个体人物，还原了真实战场，漫天的沙尘同军人的绿衣融为一体，整个出场人物之众当数宏伟史诗，是战争电影排名前十的佳作！

11.《百万美元宝贝》，一名家庭堕落沮丧的老年拳击教练，一个忧郁沉沦但强烈爱好拳击的30岁女人。老人训练女人，萌生了忘年之交，女人顽强刻苦天赋异禀，两年后打入世界大赛，本以为绝境中奋斗梦想终实现，可是大赛上一个意外发生了……拳击动作片，打戏在拳击擂台，女主角刻苦训练挥洒汗水，对绝望的生活挑战！老人和女人之间情感温暖，如家人陪伴守护的温馨。本片打戏少，文戏多，借拳击，讲生活，谈励志梦想，也揭露生活真相，看至结尾有解脱的感觉。整部电影为冷峻色调，沉默的宁静感时时存在于电影中，这是我最喜欢的地方！当女主打到全国大赛时，脸挂的憔悴与教练的深思，一代巨星背后萧萧瑟瑟，满腔的热血擦不出火花，沸腾的冷血是影片的主基调。反正，这总归是部励志电影，看完忍不住激励自己，努力拼搏，追逐梦想，在绝望之中寻找希望，不断训练坚持到底，谁也挡不住你前进的脚步！

12.《突袭1，2》，印尼电影，印度尼西亚毒贩猖獗，警察潜入烂尾楼突袭毒枭，一场恶斗一触即发……警察与毒贩的格斗戏是影片的全部，打斗镜头极致狂拽，楼上摔落楼下，群殴以一挑百，擒拿锁臂断骨，一枪崩后脑勺，近距离拳击脚法刀砍械斗为纯肉搏，扭头断腰匕首插喉人肉铁板烧略血腥，痛！夸张惊悚式暴力美学，花哨重击式优美格斗技，血流中尸体堆积如山，纯粹的打打杀杀！电影貌似反恐精英真人出演，纯打群架，拳、刀、枪、棒、武术、擒拿，一路打到底是真人CS！本片为慢镜头、黑色调，动作流畅，音乐刺耳，镜头优化使格斗独具美感，这是一部将近身动作戏打磨至最漂亮的电影！我和母亲一起看，她看完很兴奋，中途退出不肯，还迫不及待看了下一部。影片虽带劲但是……总体乏善可陈，暴力残忍的电玩式打斗，一遍爽，二遍腥，三遍腻，再看一次满屏腐臭估计齁不住！因而精致的近身打戏成唯一最大亮点。

13.《怒火攻心1，2》，杰森斯坦森主演，开挂的男主，重口味屠杀，是“赶尽杀绝”和“刑房”的低配结合体。反派向男主体内注射了一种致命毒药，男主角醒后（真）肾上腺素狂飙，他需找到解药并报复加害者，于是拉上女友一起杀敌！途中，杰森斯坦森究极开挂，城中目光所见一切皆遭屠戮，药物催生男主眼红变态成疯魔，号称打不死的大魔王！！横冲直撞，肆意妄为乱来，街头做爱、菜刀砍头，夸张的表现形式让观众情绪体验像主角一样注入毒药全身爆炸！填满电影每一个画面的格打、搏杀、解剖、性交，其集中反映了男人的兽性，这是一部关于男性“欲望”的电影，好！不得了！肾上腺素狂飙起飞，杀疯了！！杰森斯坦森眼神凌厉，完美诠释了什么叫“西装暴徒”，邪魅狂狷之霸气硬汉气场比阔面粗钝之野蛮硬汉风格高了十倍不止！杰森斯坦森，独特性格使动作片开发出新阴狠风格，但本人无代表作可惜，两杆大烟枪非主演，玩命快递差点意思，所以目前以怒火攻心为个人动作最佳？

13部排完，其余的，海扁王、太阳泪、虎胆龙威、未知死亡、罪恶之城等属中上作，但不对味，差气候，故不入排名。经上百部观影量，把动作片各题材均涉猎过一遍，冥思苦想，反复比较，我心目中最好的13部电影在上面了，强推前4部：《王牌特工》，《变脸》，《赶尽杀绝》，《通缉令》，超级宇宙无敌爆炸变态级好看！

为什么我要全天候12天开2倍速看格斗大片？是因为我想锻炼攻击性人格，而看格斗片恰好能提高暴力倾向。毕竟，一种气质接触多了，你也会相应形成那种气质，硬汉电影看多了，自己也将成为硬汉！果然，看什么样电影成为什么样人，电影中的音乐、画面、剧情360度影响人的神经，改造人的气质，受氛围所感染，观看者将渐渐适应里面的情绪和价值观。氛围影响气质，台词影响观点，理性因素改变见解，非理性因素改变气场，好比动作电影中的，硬汉主角、刺耳配乐、简单台词、暴力画面，会使观众生起拼搏的意识和杀戮的气场。我有意看暴力电影，是因为觉得对改造性格有用，我必须阳刚强势暴力凶狠，那才是我！疯狂恶补12天仍觉不够，想每天15个小时往死里恶补，我必须变强！！！

话说，看这么多，我对动作片有什么理解？我想，电影中的动作戏，就好比小说中的矛盾冲突，音乐中的循环，是最简单的让电影变好看的方式，其特殊快感只有电影能完美表达，动作戏基本应电影而生！说完动作戏，那么，如何定义动作片？动作元素的，打斗、枪战、追击、跑酷、杂技、战争有何共同点？共同点是，都不说话，并伴有矛盾冲突。那不说话的矛盾冲突即是动作片了？不，爱情片角色挣扎的表情也是非语言的矛盾冲突但非动作片。所以，动作片有而爱情片没有的元素是什么？是客观危险性（区别于失恋的主观危险性）。（恐怖片也是主观危险性）那……灾难片？非语言的客观危险性的矛盾冲突它有，那动作片和灾难片的客观危险元素又有哪种不同呢？客观危险的实施者不同，一个是物，一个是人。所以，电影中非语言的具客观危险性的以人为实施者的矛盾冲突叫动作戏，动作戏占总时长四分之一以上的电影叫动作片。

所以，在单一定义的基础上可衍生出大量的动作片类别，导演在此基础上可作丰富的影视创作，导演是想要，大场面、小场面，坦克大炮或刀枪剑戟？多打斗、少打斗，一路屠杀或势均力敌？特效、实战，击穿三甲或毫发无伤？动作戏码虽花样繁多变化，但核心点是一样的，都是两个及以上物体以自身运动状态为手段的相互竞争关系，而这个点，就是所谓的动物本能。

动作片有门道逻辑，不同的大片有相同的共性，百部电影一个模式，为了迎合观众且为打戏铺路，重复搬套路！其有标准的剧情模版，主角是标准硬汉或烈女，或为一个目标，或遭反派袭击，这便给打斗提供了合理理由，从而展开真实重心，动作戏！一般是，主角懵懂，反派幕后高大，女主不会武功受男主保护，或成打赢的战利品。之后剧情跟流程走，坏人作恶，主角为追捕反派并躲避暗杀，于是上演追车、枪击、格斗，中途找线人，一套一套，套路化电影占其总数的70%，无趣！反套路的格斗之余有精彩剧情的电影罕见但一出即是佳片，但这类片通常打戏少于三分之一不属纯动作片。

对，打戏是动作片核心，打戏好看是电影的终极目标，那打斗中的“爽”如何制造？“爽”来自于何方？我以为，节奏感越强越爽，攻击力越狠越爽，招式越新越爽，招数越多越爽，打斗越干脆越爽，场面越大越爽，特效越高端越爽，情况越急越爽。场面调度有序，打斗有规则，出招重在一个流畅。如何打出一个好看的动作？力度大、速度快，出招猛？似乎，在荧幕上，将完整连招清晰呈现出来叫好看，动作连招有强打击感或舞蹈美姿叫好看！动作片音乐总是燃系，如果背景音乐好听，音乐流动跟画面运镜重合，则是由电影技法制造了“爽”。

可是，技法虽制造“爽”度，但电影的“爽”更多来自于本能的爽！观众无需细看格斗身法，更无需分解一招一式，只要打斗稍微精致，观者自然领会精彩！虽一百个演员打出一百种风格，但特效优化粗看相差不大！然而，如果相差不大，那为什么一个动作不同的演员会诠释出不同的风格？也许是因为，演员的神情、动作、长相和天生特质已决定其戏路特色，观众一半看打，一半看人，人打交融，人不同，误以为打不同，不过打斗的确也有不同，可只是打法不同、门派不同、手感不同。格斗电影是这回事，叫人爽的，不是打斗的细节，而是，他们在打。

总之，为了锻炼硬汉性格，我一周前全天候从早到晚开2倍速看暴力电影，相似情节屡次重来腻吐无聊，兴奋感仅在优秀作品中体验到，以是精选了13部最佳。虽海量刷片，但我仍然无法清晰评定自己的硬汉倾向是高是低，我相信绝对客观的打分，渴望百分之百确定可见！否则，谁知道恶补电影换来的是不是一场空？我好想，好想，好想，好想，好想变强，我真是太想，太想，太想，太想，太想，太想，太想，太想，太想，太想，太想，太想，太想变强了啊！